Accueillir sa vulnérabilité et ne plus la craindre

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La Vulnérabilité très chers… vous m’en direz tant ! Suite au dernier article sur le thème du lâcher prise, la Vie me pousse toujours et encore à aller de l’avant. Et cette fois c’est le thème de la vulnérabilité qui se présente, un peu comme ce Physalis  il nous arrive de nous sentir nus et ça peut nous faire peur. Alors qu’est ce que la vulnérabilité, comment se traduit elle en nous, quelles émotions génère-t- elle et surtout comment bien la vivre ? Lire la suite Accueillir sa vulnérabilité et ne plus la craindre

La créativité au service de votre habitat

La créativité est en Nous! Si si je vous l’assure. Enfant, nous l’utilisions mais arrivés à l’âge adulte certains l’ont laissé de côté et nous allons la faire ressortir des placards. Dans cette vidéo, vous allez découvrir en quoi la créativité peut contribuer à générer une belle atmosphère dans votre maison.

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Laissez émerger cette magnifique part de vous, laissez la s’exprimer et faites en profiter votre environnement qui sera heureux de la découvrir . Chaque être est unique et votre empreinte l’est tout autant, alors laissez votre Lumière rayonner, c’est magique.

Belle journée à vous,

De tout mon coeur,

Mélanie Morand 

Accompagnement en Harmonisation et Réalignement

Préserver son énergie et sa bonne humeur facilement

Nous sommes de plus en plus sollicités de toutes parts au quotidien. Nous courons après le temps, les challenges, les diverses obligations sans compter l’environnement dans lequel nous évoluons ( émotionnel, physique, matériel…). Cela a pour conséquence d’altérer notre niveau de forme. Fatigue, mauvaise humeur, besoin de dormir beaucoup, besoin de manger plus pour avoir la forme, tristesse… sont autant de signes que notre énergie est entamée. Bien que nous soyons en constante évolution parfois notre vie ressemble aux montagnes russes et nous nous sentons « usés » d’être ballottés. Je vous propose de « faire pause ».

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Faire le plein d’énergie en moins de 10 minutes / jour

Bonjour, Bonjour

Aujourd’hui je me lance !! Roulements de tambours…

En avant première Around the World …je vous présente ma toute 1 ère vidéo… soyez indulgent(e)s, je ne suis pas une habituée de l’exercice, mais comme de mon point de vue, la Vie est faite pour expérimenter dans la Joie, y avait plus qu’à ! Alors voilà, c’est fait, j’espère que ça vous plaira 🙂


En bonus une méditation pour augmenter son énergie !!  Pour ressentir pleinement l’effet, je  vous invite à l’écouter 1 fois par jour 4/5 jours. Et après vous aurez la pêche, bonne humeur assurée.

Si vous voulez en savoir plus sur les corps subtils dont je parle dans la vidéo et l’énergie vitale, téléchargez gratuitement mon guide en cliquant sur le lien: https://melaniemorand.learnybox.com/les-7-cles-pour-acceder-a-son-essentiel/

 

Belle journée à vous tous

Avec tout mon Amour et ma Joie

Mélanie Morand 

Accompagnement en Harmonisation et Réalignement

Comment exprimer et déployer sa Créativité au quotidien

Source: Terres et côte basques

Chacun de nous à une part de créativité qui ne demande qu’à  s’exprimer. Dès le plus jeune âge,  nous sommes tous créatifs, souvenez-vous : on dessinait sur les murs, on chantait à tue tête, on utilisait une raquette de tennis pour jouer du Air Guitare, on faisait du trampoline sur le lit,  on fabriquait des supers objets avec 3 bouts de bois et Mac Gaver n’avait qu’à bien se tenir !!! … Bref nous n’avions pas de limites ou plutôt nous ne mettions pas de limites à notre créativité. Nous nous laissions traverser par ce qui est sans se poser de question. Lire la suite Comment exprimer et déployer sa Créativité au quotidien

Comment rebondir après un burn out ?

8424048764_a34687729f_oVoilà la fameuse question ! Les personnes qui vivent ou ont vécu un Burn Out (BO), se retrouvent complètement sans dessus dessous. Perte de repères, perte d’énergie et perte de sens, tout s’effondre en soi et autour de soi. Tout ce pour quoi on a combattu n’existe plus ! J’écris cet article pour toutes les personnes qui souffrent de cette crise, l’ayant traversée aussi, je connais ô combien elle est douloureuse ! Mais sachez qu’au bout du tunnel rayonne une lumière… la vôtre ! Lire la suite Comment rebondir après un burn out ?