L’importance de se donner l’autorisation d’être soi quelles que soient les circonstances

Certaines personnes ont le talent de se donner l’autorisation. Quoiqu’elles vivent, elles vont écouter leurs élans, intuition et voix intérieure. Leur mode de vie est adaptée à cette écoute d’elles même. Dans mon entourage proche, je côtoie ces personnes que j’admire pour leur intégrité. Mais comment font les autres qui n’arrivent pas à s’accorder avec leur voix intérieure ? Je fais partie de « ces autres » et dans cet article je vous partage mon expérience. J’ai commencé à écrire cet article il y a un mois et aujourd’hui je me suis réveillée avec cette liberté de m’autoriser à être (et ai pu finir la rédaction de l’article). Cette découverte soulève un point crucial : se donner l’autorisation d’être soi pleinement et en toutes circonstances. Lire la suite L’importance de se donner l’autorisation d’être soi quelles que soient les circonstances

Eloge de la Gratitude

 

« Merci » un très joli mot qui est un véritable état d’esprit dont pourtant de nombreuses personnes sont coupées. Jeudi après midi, je suis allée me ressourcer en bord de mer et marcher sur le sentier côtier. Plusieurs fois j’ai entendu des promeneurs dire qu’ils avaient laissé passer des personnes (car le sentier est étroit) sans pour autant entendre un mot gentil. Combien de fois vous est il arrivé de ressentir cette « non reconnaissance » des autres ? Combien de fois avons-nous laissé traverser un piéton alors que nous étions en voiture, sans que celui-ci nous sourie et vice versa? Cette balade m’a inspirée le thème de la Gratitude, cette semaine voyage au Cœur de la Gratitude. Lire la suite Eloge de la Gratitude

Accepter ses parts d’ombre et les transformer en lumière

La nuit grignote un peu plus de temps chaque jour. A l’abord de Noel, période durant laquelle nous nous sentons « le devoir d’être heureux », chacun est touché dans son essence profonde. Nous pouvons voir notre « nuit » intérieure, ce qui peut nous faire mal, nous montrer la part de nous la plus sombre que l’on préférerait ignorer. Alors plutôt que de basculer dans l’auto jugement et la déprime, je vous invite cette fois pour un voyage au Royaume de vos antres. Alchimistes, allumez votre flambeau, nous partons à le reconquête de nous même! Lire la suite Accepter ses parts d’ombre et les transformer en lumière

Le courage d’être soi en toute authenticité

 

Nous connaissons différentes épreuves qui viennent stimuler notre être afin que nous «nous  retrouvions », pour accéder à ce qui nous est essentiel. Ces crises apparaissent au gré de la vie, c’est sinusoïdal,  puis un jour rien n’est plus pareil ! Tout notre fonctionnement se délite.  Nous avons l’impression d’être au bout de quelque chose : nos anciens repères ne sont plus utiles, ce qui nous faisait aller de l’avant ne nous motive plus, notre entourage humain, social et professionnel change. Tous ces signaux vous montrent le chemin, votre Chemin. Découvrons comment transformer une phase déstabilisante en un voyage au cœur de soi m’aime. Lire la suite Le courage d’être soi en toute authenticité

Comment accéder à liberté d’être soi vraiment?

collection-premiere-periode-sortie-de-chrysalideDepuis le début de notre vie, nous avons appris à « étiqueter » tout ce qui vit en nous et autour de nous. Une des premières questions lors d’une rencontre en dit long : « et toi tu fais quoi dans la Vie ? ». Comment et surtout que répondre à cela ? Plus j’avance en âge et plus cette question éveille la colère en moi. Alors aujourd’hui, je vous propose de faire voler en éclat toutes ces étiquettes, celles que nous posons sur les autres et celles que nous recevons. Lire la suite Comment accéder à liberté d’être soi vraiment?

De la relation « miroir » à la découverte de Soi

miroir-oculusAu cœur de notre vie, la relation à l’autre prend une place très importante. Au-delà des apparences, elles viennent nous enseigner la relation à soi. Dans certaines situations, la rencontre d’une personne peut sembler négative car elle nous fait vivre des choses « désagréables ». Je dis bien « peut sembler » car les relations sont plus nuancées que cela. Un petit décodage s’impose, je vous propose de traverser le miroir et le voile des illusions pour découvrir des trésors insoupçonnés. Lire la suite De la relation « miroir » à la découverte de Soi

Comment accepter de se laisser porter par la Vie?

Dans la saga « je lâche prise », aujourd’hui c’est la fluidité qui se présente. Nous sommes nombreux à craindre de lâcher prise par manque d’habitude. Se laisser porter par la Vie paraît inconcevable voire complètement dingue. Pourtant enfant, se laisser porter et bercer est essentiel, la confiance en l’autre et la vie en découle. Le sujet du jour est consacré à cette fluidité et au fait de la vivre au quotidien ? Lire la suite Comment accepter de se laisser porter par la Vie?