Changement de Cap grace à Compostelle!

Près de 6 mois se sont écoulés et me voilà de retour. Il s’en est passé des choses entre temps. Après avoir lâché mon boulot de salarié, vendu tous mes meubles, j’ai quitté mon appart début septembre. Un voyage au Maroc puis… Saint Jacques de Compostelle! Un été qui décoiffe, un automne sur les chemins et un début d’hiver qui appelle au tri, je vous raconte tout! Lire la suite Changement de Cap grace à Compostelle!

Comment apprivoiser ses peurs et continuer à avancer?

Avoir peur, c’est naturel, c’est même ce qui nous permet de nous construire pendant un temps. Seulement, vient un moment lorsque nous leur laissons toute la place, où nous commençons à nous sentir enfermé(e), étriqué(e). Le mouvement est figé, nous restons là, sur place, conscient(e) de nos peurs sans pour autant réussir à changer la donne. Non seulement, l’inertie est présente mais en plus, le jugement de soi arrive, en découle la résignation. Il y a des projets, des rêves, des situations auxquelles nous aspirons et pour lesquelles il nous semble impossible de nous mettre en marche. Je vous partage les clés qui m’ont aidée à me remettre en marche même en ayant peur. Lire la suite Comment apprivoiser ses peurs et continuer à avancer?

Flux et reflux : ode à la disponibilité

Le rythme s’est accéléré, nous vivons toujours plus vite, plus fort, plus intense. Sollicitations multiples, il faut en « faire beaucoup » pour se justifier vivant et existant, dans cette « aire » de l’extra-vagance nous finissons par di-vaguer. Quand et comment avons nous perdu contact avec notre boussole intérieure? Cela n’a pas d’importance. Ce qui compte est de renouer avec nos sens bien qu’il ne soit pas toujours aisé de se poser et de se placer à l’écoute de son rythme organique. Cet article comme une invitation à vous donner le droit de lever le pied, à prendre soin de vous. Une invitation à laisser vibrer votre « rythme » pendant cette lecture, à garder ce qui fait sens et à laisser le reste. Lire la suite Flux et reflux : ode à la disponibilité

Le pouvoir des Pleurs

Pleurer… comme il est doux de laisser aller ses larmes! Pourtant nous nous interdisons souvent de pleurer sous peine de passer pour un « pleurnicheur » qui s’apitoie sur son sort. Que nenni! Je rends aux Pleurs leurs lettres de noblesse. Les Eaux sont faites pour circuler, elles sont guérisseuses et libératrices. Je vous partage ce poème, puisse t il vous inviter à vous reconnecter à vos sources intérieures. Lire la suite Le pouvoir des Pleurs

Se libérer au rythme de la Lune

Aujourd’hui est un jour exceptionnel en raison de la pleine lune bleue couplée d’une éclipse. Souvent les jours précédents les pleines et nouvelles lunes, dans mon quotidien, ça remue assez fort et nous sommes nombreux à vivre cette influence en mode « rock & roll ». La lune vit selon ses cycles et nous pouvons profiter de ce mouvement pour nous libérer de ce qui nous pèse et qui est arrivé à obsolescence. Je vous partage mon ressenti sur La Lune, en quoi elle m’aide et la relation que je tisse avec elle au fil du temps. Lire la suite Se libérer au rythme de la Lune